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【转载】(原著)仰卧之危害  

2013-08-23 17:39:44|  分类: 调养健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自jincai_64《(原著)话说仰卧危害》
    《绿豆大枣养生之弊》的患者,2013年5月出现右偏头疼,其丈夫左脚烫伤,溃疡严重,非常着急,故头疼剧烈,请本人诊治。
    本人诊断患者仰卧,导致偏头疼,但是,患者肯定自从本人纠正了睡姿以后,再没有仰卧睡觉。
    在本人再三肯定仰卧引起偏头痛,患者才说出实情:患者36年坚持做“胃下垂操”,就是在仰卧时抬腿、手上举等动作,一次36分钟以上,每天四次;多年以来 ,患者做瑜伽的“仰卧沐浴”,一次30分钟开外,每天也是几次,特别乐意体会其气血上冲头部的反应,。。。。。。
    患者的丈夫也是一位养生执着着,同时,是一位忠实“仰卧”者,不仰卧就不自在,更睡不着,而且,在仰卧时的手脚似部队军人的立正姿势。所以,一直口苦、咽干、眼屎多等症状,也是此次烫伤不易康复的主要原因。
   仰卧为什么有如此多的弊端?
   人脊椎存在几个生理弯曲,是保护器官、维护正常新陈代谢而形成的。其中,腰椎向前方凸出,在运动时,利于减轻对大脑、内脏的冲击,而且,本人发现隐藏着一个新陈代谢秘密:发动“肾间动气”。所以,当人仰卧时,“命门”存在悬空支撑点,加快了“肾间动气”的蒸化,气血较快地上冲头部,久之,则阴易亏损,引起颅内压升高,临床表现疼痛、眩晕、耳鸣等症状,也是脑溢血、高血压的主要诱发因素。
   俗语云:侧龙,俯虎,仰摊尸。其大意是:侧身卧,似龙曲体养气,变化莫测;俯身卧,似虎蓄势待发,攻守兼备;仰身卧,似失去生命的死尸,或者曰仰卧随时发生死亡。这则俗语含义很多,扼要地明确了仰卧的危害。
   因此,我们必须了解仰卧的利弊,才能发挥其临床的功用。


                                                      夏俊朝2013年6月20日随笔

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